Ernährungsberatung im Ennepe - Ruhr - Kreis

Ernährungsberater/DGE

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, auf seine Gesundheit zu achten. Grundlage hierfür ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung, welche einen hohen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.
 

AID Lebensmittelpyramide

Stress und Hektik regieren immer mehr
unseren Alltag. Die Folge ist, dass wir uns häufig und in der Regel unbewusst falsch ernähren.
 

Nicht nur junge Menschen leiden bereits unter den Folgen falscher Ernährung. Die Problematik betrifft zunehmend auch unsere Kinder und Enkelkinder. Dies wurde durch Studien (DONALD- STUDIE) belegt. Die Häufigkeit falscher Trink- und Essgewohnheiten ist enorm gestiegen. Daher ist es wichtig schon den Kindern so früh wie möglich, auf spielerischem Weg, einen gesunden Umgang mit Lebensmitteln beizubringen.
 

Für Personen jeglichen Alters ist es wichtig, sich richtig zu ernähren. Besonders für diejenigen unter uns, die an Krankheiten leiden (Patienten mit Gicht, Osteoporose, Rheuma,
Magen-Darm-Erkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Lebensmittelallergien, Krebs, uvm.), kann die richtige Ernährung entscheidend das Wohlbefinden fördern.
 

Die "PRAXIS für ernährungsberatung" bietet Ihnen folgende Beratungsinhalte an:
 

  • Einzel und Gruppenberatung 
  • individuelle Beratung bei Ihnen "zu Hause"
  • Gesundheitsprophylaxe
  • Verbesserung des Gesundheitszustandes
  • Computergestützte Ernährungsanamnese
  • Qualifizierte und Individuelle Beratung durch einen Ernährungsberater/DGE 
  • Qualifizierte Betreuung durch Ärzte und Therapeuten
  • Beurteilung durch Fragebogen zum Eßverhalten
  • psychologische Beurteilung durch das Inventar zum Eßverhalten und Gewichtsproblemen 
  • Lebensmittel Beurteilung und Einkauftraining
  • Anleitung zur fettarmen und schonenden Zubereitung von Lebensmitteln bei Ihnen zu Hause
  • Kostenübernahme durch die Krankenkassen
  • Kooperation mit den Krankenkassen
  • Teilnahme an Bonusprogrammen der Krankenkassen
PRAXIS - Flyer
Laden Sie sich den Flyer der "PRAXIS für ernährungsberatung" herunter
Flyer.pdf [ 1.8 MB ]

Berechnen Sie einmal Ihren BMI:

 


 

BMI von      - 18,5  Untergewicht
 

BMI von 19 - 24    Normalgewichtsbereich
 

BMI von 24 - ...    Handlungsbedarf
 

Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch:

 


 


 

 

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