| Ernährungsberatung im Ennepe - Ruhr - KreisGerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, auf seine Gesundheit zu achten. Grundlage hierfür ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung, welche einen hohen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Stress und Hektik regieren immer mehr Nicht nur junge Menschen leiden bereits unter den Folgen falscher Ernährung. Die Problematik betrifft zunehmend auch unsere Kinder und Enkelkinder. Dies wurde durch Studien (DONALD- STUDIE) belegt. Die Häufigkeit falscher Trink- und Essgewohnheiten ist enorm gestiegen. Daher ist es wichtig schon den Kindern so früh wie möglich, auf spielerischem Weg, einen gesunden Umgang mit Lebensmitteln beizubringen. Für Personen jeglichen Alters ist es wichtig, sich richtig zu ernähren. Besonders für diejenigen unter uns, die an Krankheiten leiden (Patienten mit Gicht, Osteoporose, Rheuma, Die "PRAXIS für ernährungsberatung" bietet Ihnen folgende Beratungsinhalte an:
Berechnen Sie einmal Ihren BMI:
BMI von - 18,5 Untergewicht BMI von 19 - 24 Normalgewichtsbereich BMI von 24 - ... Handlungsbedarf
Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch:
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